Fotografía de retrato: modo retrato del móvil y ajustes de cámara
Un buen retrato reúne tres cosas, se haga con lo que se haga: una perspectiva favorecedora, luz suave en la cara y un ojo nítido. El fondo desenfocado ayuda, pero es el último ingrediente, no el primero. El móvil simula ese desenfoque con software y la cámara lo crea con la óptica, y en ambos casos funciona mejor si preparas bien la escena. Esta guía explica cómo funciona el modo retrato y dónde falla, recorre la distancia, el fondo, la luz, el enfoque, las poses y los ajustes de cámara, y termina con cómo ajustar el desenfoque después de la foto.
Ajustes de partida
| Ajuste | Empieza con | Sección |
|---|---|---|
| Objetivo del móvil | 2x o 3x, con el modo retrato activado | 1 |
| Distancia focal (cámara) | Unos 85 mm equivalentes en full frame | 2 |
| Distancia al sujeto | Unos 1,5–2,5 m para cabeza y hombros | 2 |
| Del sujeto al fondo | Lo máximo posible, 3 m o más | 3 |
| Apertura | f/1.8–f/4 | 7 |
| Enfoque | Punto único o AF de ojos en el ojo más cercano | 5 |
| Luz | Luz de ventana o sombra abierta | 4 |
1Entiende cómo simula la profundidad el modo retrato
El sensor y el objetivo de un móvil son pequeños, así que de forma natural lo mantienen casi todo nítido. El modo retrato lo resuelve con software: calcula a qué distancia está cada parte de la escena, con dos objetivos, datos de doble píxel, un sensor de profundidad o aprendizaje automático, y crea un mapa de profundidad. Después mantiene nítido al sujeto y desenfoca el resto según ese mapa.
El mapa es una estimación y falla sobre todo en los bordes finos o transparentes. El pelo suelto, las monturas de las gafas, los pendientes, los dedos, las tazas y las vallas a menudo se desenfocan por error o conservan un halo nítido de fondo alrededor.
- Revisa los bordes después de cada foto, con la imagen ampliada: el pelo, las orejas, las gafas y las manos son las zonas problemáticas habituales.
- Recoge el pelo suelto o elige un fondo liso y lejano para que los errores se noten menos.
- Mantén al sujeto dentro del rango de distancia que indica el móvil; la mayoría muestran un aviso como «Aléjate» cuando no pueden crear el mapa de profundidad.
- Con sujetos de bordes muy complicados, como un velo o una bicicleta, pasa a la cámara normal con el objetivo 2x o 3x y acepta menos desenfoque.
2Elige un objetivo más largo y la distancia adecuada
La perspectiva depende de lo lejos que te pongas de la cara. Muy cerca y con un gran angular, la nariz parece más grande y las orejas más pequeñas. Si te alejas y haces zoom, los rasgos se aplanan de una forma más natural y favorecedora.
En una cámara, una distancia focal de unos 85 mm equivalentes en full frame es el punto de partida clásico para planos de cabeza y hombros (unos 50–55 mm en una cámara APS-C). En el móvil, usa el objetivo 2x o 3x en lugar del principal 1x. Son reglas aproximadas; funciona cualquier valor entre unos 50 y 135 mm equivalentes.
- Móvil: elige la opción 2x o 3x en el modo retrato antes de encuadrar, en lugar de pellizcar la pantalla para hacer zoom con el objetivo 1x.
- Cámara: usa un 85 mm en full frame, un 50–56 mm en APS-C o lleva un zoom estándar a su extremo más largo.
- Colócate a unos 1,5–2,5 m para cabeza y hombros y a unos 3–4,5 m para un plano de medio cuerpo (aproximado).
- Mantén la cámara más o menos a la altura de los ojos; disparar desde abajo agranda la barbilla y las fosas nasales.
3Deja distancia detrás del sujeto
El desenfoque del fondo depende de lo lejos que esté el fondo del sujeto, no solo de la apertura o del control de desenfoque del móvil. Una persona pegada a una pared tendrá detrás una pared nítida con cualquier cámara. Si la haces avanzar unos pasos, los mismos ajustes dan un fondo suave y uniforme.
Esto también importa en el móvil: un fondo lejano es más fácil de separar para el mapa de profundidad, así que hay menos errores en los bordes.
- Aleja al sujeto de paredes, setos y vallas; si puedes, busca 3 m o más de espacio libre detrás.
- Elige un fondo de colores tranquilos, sin puntos brillantes ni líneas que parezcan salir de la cabeza.
- Cambia el ángulo, no solo la distancia: muévete a un lado o baja tu posición para dejar detrás del sujeto una hilera de árboles o una calle lejanas.
- Revisa el fondo en los bordes del encuadre con el mismo cuidado que la cara.
4Busca una luz suave y favorecedora
La luz modela una cara más que cualquier objetivo. El sol duro del mediodía, desde arriba, crea cuencas oscuras en los ojos, frentes brillantes y ojos entrecerrados. La luz suave de una fuente grande envuelve la cara, suaviza la piel y deja ver bien los ojos.
Dos fuentes fáciles de luz suave son una ventana grande por la que no entre sol directo y la sombra abierta, es decir, la sombra de un edificio o de un árbol en un día luminoso, con el cielo abierto delante del sujeto.
- En interior: coloca al sujeto a un metro o dos de una ventana grande, ligeramente girado hacia ella; el lado contrario puede quedar algo más oscuro para dar volumen.
- En exterior a mediodía: ve a la sombra abierta junto a un edificio o bajo un árbol, con el sujeto mirando hacia la zona abierta y luminosa.
- Evita la sombra a manchas, en la que caen puntos de sol sobre la cara.
- Usa un reflector, una cartulina blanca, una plancha de cartón pluma o incluso una pared clara para devolver luz al lado en sombra.
- Mejor aún, fotografía en la hora siguiente al amanecer o anterior al atardecer, cuando el sol está bajo y es más suave.
5Enfoca en el ojo más cercano
Quien mira un retrato se fija primero en los ojos. Si los ojos están blandos y la oreja o la punta de la nariz están nítidas, todo el retrato parece desenfocado. Con una apertura amplia, la zona nítida mide solo unos centímetros, así que el enfoque tiene que caer justo en el ojo.
Un pequeño reflejo de la fuente de luz en el ojo, llamado brillo especular o catchlight, da vida a la cara. La luz de ventana y la sombra abierta suelen crearlo de forma natural.
- Cámara: activa el autoenfoque con detección de ojos o usa un único punto de AF pequeño sobre el ojo más cercano.
- Usa el AF continuo (AF-C) si el sujeto se mueve y el AF simple (AF-S) si está quieto y no vas a reencuadrar.
- Móvil: toca en la pantalla el ojo más cercano antes de hacer la foto.
- Amplía la primera foto para comprobar que las pestañas están nítidas.
- Si no aparece el reflejo en el ojo, gira un poco la cara hacia la ventana o el cielo abierto.
6Dirige la pose con cambios pequeños y sencillos
Casi todo el mundo se siente incómodo delante de una cámara, y las poses rígidas lo delatan. No hacen falta poses elaboradas; unos pocos ajustes pequeños hacen que casi cualquiera parezca más relajado. Hablar con la persona y darle indicaciones claras y sencillas ayuda más que cualquier ajuste.
- Gira el cuerpo unos 30–45 grados respecto a la cámara y luego vuelve la cara hacia ella.
- Pide a la persona que apoye el peso en el pie de atrás y deje caer los hombros.
- Pídele que adelante y baje un poco la frente hacia la cámara; así se marca la línea de la mandíbula.
- Dale algo que hacer a las manos: sujetar una taza, apoyarlas en una barandilla o meter una en un bolsillo.
- Dispara en ráfaga mientras habláis y captura la expresión natural entre una pose y otra.
7Ajusta la cámara: apertura, obturador e ISO
En una cámara, una apertura amplia desenfoca el fondo y deja entrar mucha luz. f/1.8 da el desenfoque más fuerte, pero la zona nítida se vuelve muy fina y es fácil que un ojo quede nítido y el otro blando. f/2.8–f/4 mantiene nítida toda la cara y sigue separando el fondo.
La prioridad a la apertura (A o Av) es el modo más sencillo: tú eliges la apertura y la cámara elige la velocidad de obturación. Mantén el obturador lo bastante rápido para congelar los movimientos pequeños.
- Empieza en f/2.8 para retratos individuales; abre a f/1.8 para más desenfoque y cierra a f/4–f/5.6 para dos o más personas a distintas distancias.
- Mantén el obturador en 1/200 s o más rápido para un retrato a pulso (aproximado).
- Usa el ISO automático con un máximo de unos 3200–6400 para que la cámara pueda mantener el obturador rápido con poca luz.
- Dispara en RAW si piensas editar después los tonos de piel o la exposición.
8Ajusta la cantidad de desenfoque después
La mayoría de los móviles guardan el mapa de profundidad con la foto en modo retrato, así que puedes cambiar la intensidad del desenfoque, y a veces el punto de enfoque, después de disparar. Un desenfoque fuerte impresiona al principio, pero hace más visibles los errores en los bordes; un ajuste suave suele parecerse más a un objetivo real.
Las fotos de cámara no tienen mapa de profundidad. Su desenfoque lo fija la óptica, aunque algunos programas de edición ya pueden añadir o reducir desenfoque con herramientas basadas en IA.
- Abre la foto en la galería del móvil, elige Editar y busca un control de apertura (f) o de profundidad.
- Prueba un valor de f/2.8–f/4 en el control; los valores muy bajos, como f/1.4, suelen mostrar halos alrededor del pelo.
- Mueve el punto de enfoque si el móvil lo permite, por ejemplo de la oreja al ojo.
- Si los bordes siguen viéndose mal, quita el efecto retrato por completo; la imagen original se conserva.
- En un archivo de cámara, usa las herramientas de desenfoque con IA con moderación y revisa los bordes al 100 %.
Antes de disparar
- Móvil en 2x o 3x en modo retrato, o unos 85 mm equivalentes en la cámara
- Unos 1,5–2,5 m hasta el sujeto para cabeza y hombros
- Sujeto bien separado del fondo
- Luz suave: ventana, sombra abierta o sol bajo
- Reflector o cartulina blanca para el lado en sombra
- Punto de enfoque o AF de ojos en el ojo más cercano
- f/2.8 para empezar y obturador a 1/200 s o más rápido
- Revisa los bordes del pelo y las gafas, y ajusta el desenfoque con suavidad
