体育与动态摄影

什么是体育与动态摄影

体育与动态摄影捕捉快速运动的人：运动员、骑手、舞者、玩耍的孩子。目标要么是凝固高潮瞬间，要么是用刻意的模糊表现速度。

它的源头可以追溯到埃德沃德·迈布里奇，他在 1878 年用一排相机拍下奔跑的马，证明了马的四蹄会同时离地。20 世纪更快的胶片、电动卷片器和长焦镜头让现代体育报道成为可能，尼尔·莱弗等摄影师以拳击等运动的经典照片闻名。

这一题材比其他任何题材都更看重时机。早或晚几分之一秒，就可能错过让照片成立的那个球、那一跳或那个表情。

器材与焦距

在场边拍球场运动通常需要 300–400 mm 或更长；70–200 mm f/2.8 能覆盖篮球、排球和较近的动作；16–35 mm 广角镜头适合滑板、攀岩或遥控相机。

大光圈（f/2.8 或 f/4）能进更多光，这在室内和体育场灯光下很重要。

有快速连续自动对焦和高连拍速度的相机会有帮助，但在本地比赛中，入门相机同样能拍出很棒的照片。

独脚架能支撑沉重的镜头，同时让你快速转动。高速存储卡能防止相机在连拍时卡住。

起始设置

以下作为近似的起点。

凝固动作：跑步和团体运动约 1/1000 s，球、球拍和赛车用 1/2000 s 或更快。在公园玩耍的孩子通常 1/500 s 就够了。

用追拍表现运动：约 1/30–1/125 s，同时平稳地跟随主体，让它保持相对清晰，背景则拉出线条。

光圈：最大光圈或接近最大，如 f/2.8–f/4，以保持高速快门并把运动员从人群中分离出来。

ISO：在手动或快门优先模式下使用自动 ISO。室内用 ISO 3200–6400 很正常，也可以接受。

对焦：连续 AF、小区域或跟踪对焦区域，再加连拍。许多体育摄影师使用背键对焦，这样每次按快门时都能持续跟踪而不必重新对焦。

光线与构图

在户外，尽量让太阳在你身后或侧面，让脸被照亮。太阳在运动员身后时，按脸部曝光，或刻意接受剪影。

室内和夜间场馆的灯光常常会闪烁；有些相机提供防闪烁设置，能让一组连拍的曝光和色彩保持一致。

尽可能把脸和球都拍进画面。情绪，比如庆祝、痛苦的表情或沮丧的球员，往往比动作本身更有力量。

从低角度拍，让运动员显得强大；在运动方向上留出空间，并留意背景是否干净，别有招牌或杆子从头上长出来。

常见错误

快门太慢，造成你并不想要的运动模糊。

透过取景器追着动作跑，而不是预判它会出现在哪里。

使用单次自动对焦，它锁定一次后就会丢失移动的主体。

只在一个位置拍。换到角落、底线或更高的座位能带来变化。

一个回合结束就立刻放下相机：哨声刚响后的反应往往是最好的画面。

伦理、安全与规定

许多场馆限制携带长焦或可换镜头的相机，职业比赛的场边位置通常需要媒体采访证。带器材之前先了解场馆规定。

尊重安全线，尤其是在赛车、自行车和滑雪赛事中。永远不要走进运动员或车辆的路线。

拍孩子的照片要谨慎。分享未成年人的照片之前先征求家长或组织者的同意，并遵守俱乐部或学校的照片政策。

在许多国家，新闻发布与商业使用的对待方式不同；用可辨认的人为某样东西做广告通常需要本人许可。法律各不相同，请了解当地规定。

动手练习

去本地的业余比赛、滑板场或跑道待一个小时。

前半小时用 1/1000 s 或更快、连续 AF 和连拍，试着凝固一个高潮瞬间：球在脚上，或跳跃的最高点。

后半小时用 1/60 s 追拍，跟随经过的跑者或骑车人。比较两组照片，体会它们如何以不同的方式讲述速度。